Saúde em pauta

Janeiro Dourado

Exercícios físicos são muito benéficos para a saúde, porém, antes de iniciar qualquer modalidade é muito importante realizar uma avaliação médica. A campanha Janeiro Dourado tem o objetivo de promover o conhecimento e divulgar informação sobre os benefícios alcançados com hábitos mais saudáveis, além de esclarecer sobre a Medicina Esportiva e o papel do médico do esporte na rotina do praticante.

A avaliação médica é fundamental para detectar as condições clínicas que possam representar riscos durante o treino ou competição e até limitar ou restringir algumas práticas. Com a necessidade de ser realizada anualmente, cada avaliação é única para cada gênero e idade.

Há muitos casos de pessoas que sofreram lesões osteomusculares ou até morte súbita ao praticarem exercícios sem avaliação e orientação adequadas. Estas situações trazem à tona a importância do auxílio de um médico especializado.
 
Durante todo o mês, ações de ativação serão realizadas em hospitais e demais locais relacionados à saúde, com o intuito de compartilhar informações com a população praticante de esportes.
 
Criação da campanha
 
O mês de janeiro foi escolhido por ser o início de temporada da maioria das equipes esportivas e porque o primeiro mês do ano é quando muitas pessoas prometem adquirir hábitos mais saudáveis. A cor dourada remete à medalha de ouro.
 
A campanha foi lançada pela Sociedade Paulista de Medicina Desportiva (Spamde), em 2017, e pretende realizá-la todos os anos. 

O Conselho Regional de Medicina do Estado de São Paulo (Cremesp) apoia a iniciativa, por meio de sua Câmara Técnica de Medicina do Esporte.